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苔めぐりの旅 ~京都・東福寺・八相の庭~

東京でも今年2度目の雪が降りました。寒いですね。

最近、腰とひざが不意に痛むようになったので、
いつも頼りにしている鍼灸院に駆け込みました。
恐るおそる「加齢が原因ですか?」と先生に聞いてみたら、
「冷えからだよ」と笑い飛ばしてくださいました。
微妙なお年頃なもので、安堵しました。
毎度のことながら、私は冷えに弱いんだな~。

今週末にはRUNの大会にもエントリーしているので、
治療の後、「とにかく温めなさい」と温め方のアドバイスをいただき、
大会に出ても大丈夫と先生のお墨付きをもらえ、
ホッとして帰ってきました。

そしてホカロンと電気ひざかけを急ぎ購入。
直に身体を温める方が効果があるそうです。
あったかお風呂で温めて、すぐにお布団へとも言われました。

たしかに足元って冷えますよね。職場も足元は冷えるし。
お風呂上りにチョコチョコいろいろやっているのもよくないらしい。
今は、電気ひざかけを身体に巻きつけ、
くるまりながらPCに向かっています。
他の暖房をつけなくてもぽかぽかとあったかです。







さてさて、最近、お出かけ写真があまり撮れていないもので、
また、しばらく京都の写真が続きます。
428_convert_20121217141436[1]
こちらは東福寺の中にある八相の庭。



433_convert_20121217141613[1]
重森三玲さんが昭和14年に作庭された4つのお庭があります。



402_convert_20121217140959[1]
京都の歴史あるお寺巡りをしていると全てが厳粛な空間で、
柱の虫食いまでもが一瞬、梵字に見えました


396_convert_20121217140656[1]
スギゴケと敷石との市松模様がモダンでかわいいです。
もちろん私の萌えポイントです



いつも訪問いただきありがとうございます

暖かくしてお過ごしください
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